Atelier relaxation
L'atelier s'adresse à qui ?
L'atelier s'adresse à tous, élèves et personnel de l'établissement
Quels sont ses objectifs ?
Sur fond musical, prendre un temps pour soi.
Se détendre, être à l'écoute de son corps, renforcer la concentration, apaiser son mental, atténuer les tensions.
Quelle est sa finalité ?
Prendre un moment pour soi et retrouver l'énergie nécessaire aux apprentissages
Atelier relaxation
Horaires :
Prochaine date :
Jeudi 10 octobre 2024, de 13h10 à 13h30
Lieu :
Au CDI